色香色欲.COM久久久国产精品片|亚洲亚洲com亚洲有码人妻交换|免费搞黄色国产日韩成人中文字幕|最新加勒比人妻色777日韩欧美|五月天丁香成人亚洲视频免费一区|国产一卡二卡国产无码精品区|96av在线亚洲丁香涩涩|中字无码久久国产精品14

                早春做到五個“一”,保你一年好身體

                發(fā)布時間:2019-05-23  作者:admin  瀏覽:2906


                早春第一補: 重在補肝

                春天,人如樹木,氣血由內(nèi)而外,主要功能在肝。白天陽氣行于外,晚上歸向內(nèi)在肝。肝血充盈,陰陽調(diào)和就能安睡,否則氣血不足容易失眠。



                立鉆鐵皮楓斗顆粒(膠囊)以滋陰珍品鐵皮石斛和益氣藥材西洋參配伍,具有難得的氣陰雙調(diào)功能,使氣血通暢調(diào)達,能緩解春困并安神。


                早春第一吃:黃豆芽營養(yǎng)最給力
                種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素,因此芽類蔬菜被稱作“活體蔬菜”。黃豆芽的微量元素含量優(yōu)于綠豆芽和其他芽類,可謂“早春第一菜”。

                豆芽并不是越大越好,成倍增加的葉酸、核黃素等物質(zhì)正是孩子成長所必需的。對于成年人,也可減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積,有助于消除身體疲勞。



                早春第一喝:喝茶最護肝

                中醫(yī)認為,“春與肝相對應(yīng)”,喝茶是養(yǎng)肝護肝較簡單的方法之一。

                平時性情急躁、目赤腫痛的人,屬實證,宜喝菊花茶。兩眼干澀、看東西有些模糊,這說明肝陰不足,屬虛證,宜喝鐵皮石斛花茶、枸杞茶。


                早春第一動:做個走班族
                早春比較寒冷,運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”,步行最合適,不劇烈,容易控制,比較輕松和愉快,也能達到健身的目的。

                走路宜微微出汗,強度則正好。



                官方微信
                版權(quán)所有 浙ICP備10015603號-6 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書編號:(浙)-非經(jīng)營性-2021-0105
                法律聲明 網(wǎng)站地圖 技術(shù)支持:HZEU
                返回頂部
                霍邱县| 岚皋县| 安达市| 伊宁市| 金山区| 乐至县| 新干县| 临桂县| 甘泉县| 名山县| 大方县| 革吉县| 浦县| 宁河县| 丹凤县| 舞阳县| 天镇县| 晋宁县| 满城县| 洞头县| 盘锦市| 刚察县| 乌拉特中旗| 嘉峪关市| 兴仁县| 南充市| 赤壁市| 沙雅县| 玉树县| 黎川县| 西丰县| 安乡县| 临安市| 漳平市| 临猗县| 汝州市| 黑水县| 湖南省| 阿克苏市| 诏安县| 酒泉市|